我們吵的不是事情，而是「你到底在不在乎我」。
這堂課，帶你看懂情緒背後，那句沒說出口的真心話。
只要你曾經因為在乎一個人而情緒失控過——不管是伴侶、家人還是朋友，這堂課都適合你。 情緒的功課，從來不是等有了伴侶才需要學。
原價 NT$880 早鳥優惠 NT$520／本場不提供錄影回放，全程與講師現場即時互動。
五個段落，帶你從「為什麼會失控」走到「怎麼真正靠近對方」
情緒往往不只來自眼前的事件，而是來自關係中的期待、害怕與過去經驗。對方晚回訊息，不只是「晚回訊息」——對某些人來說，那可能被解讀成「你不在乎我」。事件只是開關，真正被打開的，是心裡的傷口。
追問型、逃避型、爆炸型、討好型——現場小測驗帶你看懂自己習慣用哪一種方式面對衝突。重點不是貼標籤，而是看見：有人用靠近確認愛，有人用退開保護愛，兩個人都害怕失去，卻用了彼此最受不了的方式。
把情緒拆成三層——表面反應、內在感受、真正需要，並練習一個簡單句型：「當＿＿發生時，我感到＿＿，因為我在意＿＿，我希望我們可以＿＿。」把「你每次都這樣」翻譯成對方聽得懂、也願意靠近的語言。這是整場最實用的核心。
學習「關係急救」三步驟——先暫停攻防、確認會回來談、先理解再解決。情緒需要先被安放，問題才有機會被處理。
學會不急著解釋、不急著給方案、不比較誰更委屈，而是先說出「原來這件事讓你這麼難受」。這句話，往往比任何道理都更有力量。
長期關注親密關係中的情緒議題，擅長將心理學理論轉化為日常生活中可以立即practice的工具與語言，帶領學員從「聽懂情緒」開始，練習更靠近彼此的溝通方式。
「你不是太敏感，只是還沒學會情緒的翻譯方式。」
單身也可以參加嗎？
可以，而且很推薦。情緒的功課不是等有了伴侶才要學，理解自己在關係裡的反應模式，對正在單身或曖昧階段的你一樣重要。
當天沒辦法準時上線怎麼辦？
這場講座採現場直播互動形式，不提供錄影回放，建議確認自己能全程參與再報名，這樣才能跟講師即時對話、參與現場測驗。
需要先做什麼準備嗎？
不需要任何先備知識，只要願意誠實面對自己在關係裡的情緒模式即可。
2026/10/25（日）14:00，我們線上見。早鳥優惠 NT$520，原價 NT$880。